Facile Zuppa di Zucca e Pastinaca
La zucca puo avere un sapore deciso e terroso, ma in questa zuppa le pastinache dolci e le cinque spezie cinesi lo bilanciano alla perfezione.
Ingredienti
- ½ zucca media con la buccia, tagliata in quattro e priva di semi
- 1 cucchiaio di olio di sesamo non tostato
- 2 cipolle grandi, tritate
- 1 pastinaca grande, truttata finemente
- ½ cucchiaino di cinque spezie cinesi
- ¼ cucchiaino di pepe nero
- 4 tazze di brodo vegetale
Procedimento
- In un cestello per la cottura a vapore posizionato sopra dell'acqua in ebollizione, mettete la zucca. Coprite la pentola e cuocete a vapore per 10 a 15 minuti. Rimuovete dalla vaporiera e mettete su un tagliere a raffreddare.
- In una pentola grande a fuoco medio, scaldate l'olio. Aggiungete le cipolle e le pastinache, coprite la pentola e saltate per 15 minuti, mescolando di tanto in tanto. Quando le cipolle e la pastinaca sono tenere, aggiungete la polvere di cinque spezie e il pepe nero. Mescolate e cuocete per altri 2 minuti.
- Rimuovete la polpa di zucca cotta a vapore dalla buccia e aggiungetela al composto nella pentola. Aggiungete il brodo e mescolate bene.
- Usando un frullatore a immersione, riducete in purea nella pentola, lasciando qualche pezzetto di pastinaca e cipolla. La zuppa si addenserà.
- Coprite la pentola e fate sobbollire per 10 minuti. Rimuovete dal fuoco e servite immediatamente.