Scampi Vegani in Salsa di Vino Bianco, Aglio e Limone
I cuori di palma sono il sostituto perfetto delle capesante, poiche hanno un aspetto simile quando vengono affettati e una qualita salmastra che ricorda i frutti di mare.
Ingredienti
- 3 cucchiai di olio d'oliva, divisi
- 1 barattolo da 14,8 once di cuori di palma
- ½ cucchiaino di sale, diviso
- ¼ cucchiaino di pepe nero, diviso
- 8 once di pasta linguine
- 4 spicchi di aglio, tritati
- ½ tazza di vino bianco secco
- 1 limone, spremuto
- 1 tazza di brodo vegetale
- ½ tazza di prezzemolo fresco, tritato
- ⅛ cucchiaino di fiocchi di peperoncino rosso tritato 2 cucchiai di pangrattato panko 1 cucchiaio di lievito alimentare in scaglie
Procedimento
- Riempite una pentola grande di acqua e portatela a ebollizione. Aggiungete la pasta alla pentola e cuocete secondo le istruzioni sulla confezione. Scolate e mettete da parte.
- Affettate i cuori di palma nel senso della larghezza in fette da ½ pollice. In una padella grande a fuoco medio-alto, scaldate 1 cucchiaio di olio. Aggiungete i cuori di palma e cospargete con ¼ di cucchiaino di sale e ⅛ di cucchiaino di pepe. Rosolate per circa 3 minuti, fino a doratura. Girate delicatamente ogni fetta. Cospargete con il quarto di cucchiaino di sale restante e ⅛ di cucchiaino di pepe. Rosolate per altri 3 minuti fino a doratura. Trasferite su un piatto.
- Nella stessa padella a fuoco medio, scaldate i 2 cucchiai di olio rimanenti. Saltate l'aglio per 2 minuti, poi aggiungete il vino bianco e fate sobbollire per 3 minuti finche il liquido si sara ridotto della meta. Aggiungete il succo di limone e il brodo vegetale e fate sobbollire per altri 5 minuti fino a quando il composto sara ridotto e lucido. Aggiungete la pasta cotta, i cuori di palma rosolati, il prezzemolo e i fiocchi di peperoncino rosso tritato e mescolate per amalgamare.
- In una ciotola piccola, unite il pangrattato panko e il lievito alimentare in scaglie. Cospargete sulla pasta e mescolate il tutto per amalgamare. Servite caldo.